人間にとって必要な欲求が何個あるか知っていますか？

人間の欲求と言えば、多くの人が食欲、睡眠欲、性欲などを思い浮かべませんか？

人間が求める欲求には、全部で６個あり『６ヒューマーニーズ』と言われているみたいですね。

６個の欲求は、安定、不安定、貢献、自己承認（自己重要感）、愛とつながり、成長になります。

安定、　　

安全で安心していられること

不安定、

挑戦、今までにない新しいことにあふれていること

貢献、

世の中や、誰かの役にたっているということ

自己承認（自己重要感）、

他人に認められて、大切に思われること。

愛とつながり、

素敵な家族、仲間、恋人、人とのつながりのこと。

成長

自分自身が成長できることでえられる感情、経験、知識などのこと。

人は、この６つの欲求のどれか１つでも満足できれば、快感”幸福感”を感じることができるんですよ。